ELTERNCOACHING
Für eine ausgeglichene Eltern-Life-Balance

Läuft die Babyzeit anders, als du es erwartet hast?

Dein Baby schreit und du kannst es trotz aller Mühen, aller Bedürfniskontrollen und Ablenkungsversuchen nicht beruhigen?
Die Milch will nicht so recht fließen, die Brustwarzen sind wund und du hast dir das Stillen viel romantischer vorgestellt?
An Schlaf ist nicht zu denken: Dein Baby macht die Nacht zum Tag oder du hast das Gefühl es schläft viel zu wenig?
Der Wäschekorb quillt über, Duschen ist zum Luxus geworden und der Kaffee mal wieder kalt? Aus der Traum von langen Spaziergängen, Sitzen im Straßencafé oder ein Tratsch mit der besten Freundin?
Du fühlst dich allein, obwohl du nie allein bist und niemand versteht dich?

Das muss nicht sein!

Nun stell dir vor:

Du verstehst dein Baby mit seinem Weinen und kannst prompt auf seine Bedürfnisse reagieren.
Stillprobleme gehören der Vergangenheit an, da ihr gut aufeinander eingestellt seid und du passende Maßnahmen kennst, falls Probleme auftreten.
Du verstehst den Schlaf deines Babys und weißt, was es braucht, um gut in den Schlaf zu finden und erholt aufzuwachen.
Du weißt, wie du deinen Haushalt und andere anstehende Aufgaben für dich und deine Familie passend organisieren kannst.
Zeit für dich ist kein Fremdwort mehr! Du bist in der Lage dir Zeitfenster zu schaffen und diese für dich sinnvoll zu nutzen.

Ich bin für dich da

Zentrale Themen in meinen Coachings sind:

Schreien und Regulation
Bindung, Bonding und Bindungssicherheit ausbauen
Babys besser verstehen und verstehen, was sie mit ihrem Verhalten sagen wollen
Schlafen
Stillen, zum Beispiel Abstillen und Stillen und Beruf
Dich selbst besser verstehen, Selbstliebe und Selbstfürsorge
Innere Glaubenssätze erkennen und auflösen
Entwicklung einer ausgeglichenen Family-Baby-Me-Balance

Ich biete dir eine ganzheitliche Begleitung und keine vorgefertigten Pläne oder Schritt für Schritt- Anleitungen. So kannst du sichergehen, dass deine Lösung auch zu dir und deiner Lebenssituation passt. Genau das möchtest du? Dann buche direkt dein Erstgespräch.

Lass uns sprechen

Hi,
ich bin Juliane.

Ich begleite und unterstütze (werdende) Eltern auf ihrem Weg einer bindungs- und bedürfnisorientierten Elternschaft mit Angeboten rund ums erste Jahr mit Baby. Aktuell biete ich Coachings und Beratungen in Präsenz und online an, sowie verschiedene Workshops mit den Schwerpunkten Schreien, Schlafen, Stillen, Beikost und Stressmanagement.

Erfahre mehr von mir

Du möchtest sicher gehen, dass mein Coaching zu dir und deiner Situation passt?

Das kann ich gut verstehen!

Deshalb findet zu Beginn ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen statt. In diesem telefonischen Gespräch hast du die Möglichkeit, mich kennenzulernen, deine Situation zu beschreiben und deine Ziele und Erwartungen zu besprechen. Darüber hinaus kannst du mir Fragen zu mir oder meiner Arbeitsweise stellen.

Mein Coaching dauert in der Regel 100 Minuten pro Sitzung. In diesem Zeitraum hast du die Möglichkeit, deine Herausforderungen und Ziele zu besprechen, Lösungsansätze zu entwickeln und deine nächsten Schritte zu planen. Ich werde dich dabei unterstützen, neue Perspektiven zu gewinnen und deine eigenen Ressourcen zu aktivieren.

In der von der BBC Akademie erarbeiteten Gesprächsführung, werden die Vermittlung von Fachwissen und das Coaching verbunden. Deine ganz persönliche Lösung liegt mir sehr am Herzen. Bei mir gibt es keine vorgefertigten Lösungen, keine Pläne oder gar ein Schreien lassen des Babys. Denn nur eigene Ideen und Ansätze bringen dich voran und können eine langfristige Verhaltensänderung bewirken.

Lass uns sprechen

Meine Angebote

Meine Beratungen und Coachings können in verschiedenen Settings stattfinden. Wir können uns virtuell per Videocall oder telefonisch treffen. Du hast keine Betreuung für dein Kind? Kein Problem! Für eine Anfahrtspauschale (0,50€/ km für An- und Abfahrt) komme ich auch gern zu euch nach Hause oder wir treffen uns auf einen Spaziergang im Park. Vieles ist möglich. Erfrage gern die Möglichkeiten für deine individuelle Situation.

Beratung

Mein Beratungsangebot konzentriert sich auf eine Vielzahl von babygezogenen Themen, um dich bei der optimalen Betreuung deines Babys zu unterstützen. Ich biete fundierte Informationen und praktische Tipps zu Themen wie Stillen, Beikost, Babyhandling, Trageinformationen, Säuglingspflege und Schlafen an. Mein Ziel ist es, dir verlässliche und evidenzbasierte Informationen zur Verfügung zu stellen. So kannst du die beste Entscheidung für dich, dein Baby und deine Familie treffen.

Das brauche ich!

Coaching

Übermüdung, Dauerstillen, langes Babyweinen und der liegengebliebene Haushalt: in dieser intensiven Zeit des ersten Lebensjahres kann der Wunsch nach Unterstützung und einem offenen Ohr aufkommen. Mit der Verknüpfung meines Fachwissens biete ich dir und deiner Familie ein kompetentes und individuelles Coaching an. Mein Ansatz bietet kein Schreien lassen, kein Druck ausüben und keine Standarttipps. Ich lege Wert auf eine positive und wertschätzende Atmosphäre und biete dir während unserer Zusammenarbeit einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinem persönlichen Anliegen stets ernst genommen fühlst

Oh ja, das klingt super!

Zu den Workshops

Workshops

Du möchtest dich bereits während der Schwangerschaft über verschiedene babybezogene Themen wie Stillen, Babys Schlaf, Beikosteinführung, Krankheiten natürlich lindern, Tragen und Handling informieren? Du bist bereits im Mutterschutz und möchtest die Zeit nutzen, dich auf dein Baby vorzubereiten und mit Gleichgesinnten in Kontakt kommen? Meine Workshops unterstützen dich, um in anstrengenden Zeiten mit deinem Baby gelassener zu bleiben und Situationen als gegeben anzunehmen. Profitiere von meinem Wissen und den Erfahrungen anderer Teilnehmer und tauscht euch aus. Meine Workshops zu den verschiedensten Themen sind genau der richtige Ort dafür. Das Repertoire wird ständig erweitert und an die Interessen der Teilnehmer angepasst.

Elternberatung-Elterncoaching-Juliane Dietrich

Mein Eltern-Coaching ist das Richtige für dich, wenn:

Genau das will ich!

Du raus aus der emotionalen Erschöpfung und dem Schlafmangel willst. Diese Negativfaktoren können Auswirkungen auf deine physische und psychische Gesundheit haben.

Du Wert auf eine bindungs- und beziehungsorientierte Erziehung legst. Statt den Fokus auf Erziehung zu legen, steht bei mir die Eltern-Kind-Beziehung im Vordergrund.

Du auch im stressigen Alltag in Verbindung mit deinem Kind sein und bleiben möchtest. In meinem Coaching erarbeitest du dir, wie du bewusst Zeitinseln für dein Kind schaffst und dich aufmerksam und einfühlsam mit ihm beschäftigst.

Du dich in deiner Elternrolle besser zurecht zu finden möchtest. Die Geburt eines Kindes bringt viele Herausforderungen mit sich. Ich unterstütze dich dabei, Möglichkeiten zu finden, dich besser in deiner neuen Rolle zurecht zu finden, ohne dich zu verbiegen.

Du dein Baby besser verstehen möchtest. Jedes Kind ist einzigartig und hat seine eigenen Bedürfnisse und Signale. In meinem Coaching lernst du die Signale zu erkennen, zu deuten und angemessen darauf zu reagieren. Dies stärkt eure Bindung und unterstützt das Baby in seiner Entwicklung.

Du alte Handlungsmuster durchbrechen möchtest. Oftmals reagieren Eltern in stressigen und anstrengenden Situationen automatisch und unbewusst auf ihr Kind. Im Coaching kannst du diese Muster erkennen und passende Handlungsalternativen für euch finden. Dies ermöglicht dir auf eine liebevolle Art und Weise mit den Herausforderungen des Eltern seins umzugehen.

Du eine bessere Family-Baby-Me-Balance haben möchtest. Im Coaching kannst du dir Konzepte erarbeiten, um alle Bereiche in Balance zu bringen. So kann sich eine innere Zufriedenheit einstellen.

Das sagen andere über mich

"Gemeinsam mit dir konnten wir herausfinden, was wir wirklich wollen und wo im Kern unsere Probleme liegen. Du hast uns DEN wertvollen Impuls gegeben, den wir benötigt haben! Davon werden wir als Eltern, wir als Ehepaar und am Ende auch unser Kind profitieren. Wir sind dir wirklich sehr dankbar für deine Unterstützung! Wir sind seit unserem Gespräch sehr motiviert und zuversichtlich, dass wir gemeinsam etwas verändern können."

Stefanie und Philipp mit Baby, 10 Monate

"Juliane geht in ihrem Coaching direkt auf Gesagtes ein, kann sowohl sachliche Themen als auch Emotionales fürsorglich aufgreifen und schafft eine entspannte Gesprächsatmosphäre. Sie läd zum Reflektieren ein und gibt wertvolle Impulse zum Nachdenken."

Kathrin mit Baby, 7 Monate

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